Les cheveux cassés et abîmés sont un véritable fléau pour toutes les femmes qui ont ce type de problème. Les cheveux cassants peuvent être causés par plusieurs facteurs. Nous allons voir ensemble les causes et les solutions pour que vos cheveux redeviennent brillants et en bonne santé.
Quelles sont les causes des cheveux cassés sur le dessus ?
Dans le monde capillaire, il existe 3 principales causes des cheveux cassants :
- Stress mécanique dû aux coiffures serrées
- Utilisation excessive de produits chimiques et de chaleur
- Manque d'hydratation et de nutrition capillaire
Ces trois causes font partie de notre quotidien, qu'on a du mal à les considérer comme néfastes pour notre chevelure. Je vais vous expliquer cela plus en détail :
- Le stress mécanique causé par des coiffures trop serrées peut vraiment nuire à la santé de nos cheveux. Des styles comme les queues-de-cheval bien tirées, les tresses serrées ou les chignons peuvent exercer une pression importante, ce qui finit par les fragiliser et les rendre plus susceptibles de se casser.
- L'utilisation répétée de produits chimiques et de chaleur peut réellement nuire à la santé de vos cheveux. Les teintures, les défrisages et les permanentes, quand elles sont faites trop souvent, peuvent altérer la fibre capillaire.
- Quand les cheveux manquent d'hydratation, ils deviennent fragiles et ont tendance à se casser facilement. De plus, une alimentation qui ne contient pas assez de vitamines et de minéraux essentiels peut également les rendre plus faibles.
Les coiffures serrées fragilisent les cheveux.
Les coiffures serrées peuvent avoir un impact négatif sur la santé de vos cheveux :
- Tresses, queues-de-cheval et chignons peuvent trop tirer sur les racines, ce qui affaiblit les cheveux et peut les casser.
- La pression répétée sur les cheveux crée des zones sensibles, surtout si tu portes fréquement ces styles de coiffure.
Comment réparer les cheveux cassés sur le dessus ?
Les années que j'ai passées dans le domaine de la beauté m'avaient donné l'occasion de trouver les solutions les plus efficaces pour réparer les cheveux cassants :
- Les asques capillaires
- Les sérums et les huiles
- L'après-shampoing profond
- Les traitements à base de kératine
Voici une routine capillaire que j'ai concoctée pour vous, elle fait office de prévention et de soin :
- Utilisez des shampoings sans sulfates et sans parabènes pour éviter de dessécher les cheveux.
- Évitez de frotter les cheveux avec une serviette. Tamponnez-les doucement et laissez-les sécher à l'air libre autant que possible.
- Avant d'utiliser des outils chauffants, appliquez un spray protecteur de chaleur pour minimiser les dommages.
- Utilisez une brosse à poils souples ou un peigne à dents larges pour démêler les cheveux, essentiellement lorsqu'ils sont mouillés.
- Coupe régulière des pointes : coupez les pointes toutes les 6 à 8 semaines pour éliminer les cheveux cassés et favoriser une croissance saine.
Les masques capillaires renforcent les cheveux.
Personnellement, le soin le plus efficace reste les masques capillaires. En effet, les masques réparateurs qui contiennent de la kératine, des protéines, des huiles essentielles et des vitamines réparent les fibres endommagées et renforcent la structure des cheveux.
Quels sont les coiffures recommandées pour cacher les cheveux cassés sur le dessus ?
Le traitement pour les cheveux cassés demande du temps. Je vais vous donner quelques coiffures qui peuvent vous aider à cacher vos cheveux cassants en attendant qu'ils soient réparés :
- Chignon bas lâche : un chignon bas et lâche réduit la traction sur les racines tout en cachant les cheveux cassés.
- Tresses lâches : les tresses moins serrées, comme les tresses en épi de blé ou les tresses décoiffées, sont douces pour les cheveux et dissimulent les cassures.
- Queue-de-cheval basse : une queue-de-cheval basse est plus douce pour les cheveux et peut cacher les zones endommagées.
- Carré plongeant : un carré plongeant volumineux ajoute de la densité et camoufle les cheveux cassés.
- Coupe dégradée : un dégradé bien réalisé peut donner l'illusion de volume et cacher les zones fragilisées.
- Wavy ou boucles légères : utilisez des ondulations ou des boucles légères pour ajouter du volume et masquer les cassures sur le dessus.
- Coiffure en demi-queue : attachez la partie supérieure de vos cheveux en demi-queue pour dissimuler les cheveux cassés tout en gardant une apparence naturelle.
Les coiffures lâches sont idéales.
Pour vous faciliter la tâche lors du coiffage tout en vous aidant à cracher vos imperfections capillaires, je vous conseille d'adopter les coiffures lâches. Ce type de coiffure est facile à faire et peut être accessoirisé selon les saisons avec des bandeaux, des foulards, des barrettes et des pinces.
Comment prévenir les cheveux cassés sur le dessus ?
Prévenir les cheveux cassés sur le dessus nécessite la mise en place de bonnes habitudes de soins capillaires et l'évitement des facteurs de stress. Voici quelques conseils pour vous aider :
- Essayez de diminuer l'usage des appareils chauffants comme les sèche-cheveux et les fers, et optez pour des méthodes de coiffage sans chaleur.
- Variez entre des coiffures plus lâches et plus serrées pour éviter de trop tirer sur vos cheveux. Réduisez les traitements comme les colorations, les défrisages et les permanentes qui peuvent abîmer vos cheveux.
- Pensez à porter un chapeau ou à appliquer des produits avec protection UV quand vous êtes au soleil.
- Assurez-vous d'avoir un bon apport en vitamines et minéraux, comme A, C, E, et les oméga-3, pour nourrir vos cheveux de l'intérieur.
Une routine de soins régulière protège les cheveux.
Pour prendre soin de vos cheveux, il est essentiel de choisir des shampoings et des après-shampoings adaptés à votre type de cheveux, qu'ils soient secs, gras, bouclés ou colorés. Cela permet de répondre aux besoins spécifiques de votre chevelure et de préserver sa santé au quotidien.
En plus des shampoings, pensez à intégrer des masques et des traitements ciblés pour résoudre des problèmes comme la sécheresse ou les frisottis. Les huiles et les sérums peuvent également apporter une hydratation supplémentaire et une protection.
Pour identifier les causes principales des cheveux cassés, il est souvent utile de rechercher l'utilisation excessive de produits chimiques, la chaleur excessive ou les coiffures trop serrées qui peuvent endommager le cheveu et le cuir chevelu. Une solution réparatrice efficace consiste à appliquer régulièrement un masque capillaire nourrissant pour renforcer les cheveux fragilisés. Par ailleurs, l'utilisation d'un shampoing doux et hydratant peut aider à prévenir les cassures futures en maintenant un cuir chevelu sain. En adoptant des coiffures protectrices, telles que des tresses lâches ou des chignons bas, on réduit la tension sur les cheveux, ce qui aide à prévenir les cassures. Enfin, il est essentiel de maintenir une routine de soins capillaires régulière, en utilisant des produits de qualité (huile, masque, etc.) à un prix abordable, pour assurer des cheveux en bonne santé.
