La kératose pilaire connue en anglais sous le nom de Keratosis pilaris est une affection cutanée fréquente, bénigne et non contagieuse. Elle s’accompagne généralement de petites bosses blanches, parfois rouges, qui ne sont en principe ni douloureuses ni irritantes, semblables à de l’acné sur l’épiderme. Néanmoins, bien qu’étant inoffensive, cette affection peut causer une grande gêne esthétique en détériorant l’apparence de la peau. La kératose pilaire apparaît aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant, généralement à la suite d’une surproduction d’une protéine au niveau de certaines zones. Il s'agit des bras, des cuisses, des fesses et, dans de plus rares circonstances, du visage. Découvrez le traitement miracle contre cette affection cutanée.
Comment se débarrasser d'une kératose pilaire ?
Aucun traitement permettant de définitivement soigner la kératose pilaire n'a encore à ce jour été mis au point. C’est une pathologie cutanée qui disparaît généralement d’elle-même avec la prise de l’âge du patient. Toutefois, ses symptômes peuvent être soulagés grâce à l’hydratation, l’exfoliation et d’autres soins généraux de la peau qui permettent de réduire l’apparence des éruptions cutanées.
Le traitement miracle contre la kératose pilaire
Soulignez avant toute chose qu’il n’existe pas de traitement miracle pour soigner la kératose pilaire. Par contre, il existe des solutions pour prendre soin de votre peau et réduire les effets de la kératose sur cette dernière à long terme. Il s’agit principalement de remèdes maison, de crèmes délivrées sur ordonnance et de traitements dermatologiques. Les traitements hydratants et les crèmes médicamenteuses topiques sont généralement efficaces pour traiter les symptômes de cette affection. Les composants essentiels, tels que l'urée et l'acide lactique ou l'acide alpha-hydroxy, présents dans la plupart de ces crèmes, adoucissent la peau.
Ce faisant, ils éliminent ainsi les cellules mortes qui obstruent les pores, notamment dans les cas où la kératose s'observe au niveau du visage. Des solutions plus avancées pour traiter cette affection comprennent des traitements au laser et des variantes expérimentales de la photothérapie. L’épilation au laser est par exemple utilisée en kératose pilaire pour réduire la croissance des poils dans les zones affectées. Ces méthodes entrent en jeu lorsque les crèmes topiques et les hydratants ne parviennent pas à soulager les symptômes de la kératose. Ces traitements peuvent améliorer de manière plus précise l’apparence et la sensation de votre peau en réduisant ses boutons, sa décoloration et sa texture grossière.
Qu'est-ce qui aggrave la kératose pilaire ?
Différents facteurs peuvent amplifier la kératose pilaire, qui est déclenchée par une accumulation de protéines appelées kératine. Parmi les plus courants figurent l’exposition à des climats froids et secs, l’utilisation de produits de soin agressifs, ainsi que le port de vêtements serrés. Ces facteurs aggravants contribuent à la sécheresse de la peau en rendant les symptômes de la pathologie plus visibles et plus inconfortables.
Comment éviter ces facteurs ?
Pour réduire l’impact des facteurs aggravants sur l’affection, il est essentiel d’adopter des mesures préventives. Pour cette raison, en période de fraîcheur, prenez de court bains chauds. Cela vous permet de désobstruer et de desserrer les pores. Il est toutefois préférable de limiter le temps passé dans le bain, car un lavage de longue durée peut éliminer les huiles naturelles du corps. Par la suite, privilégiez les produits de soin qualitatifs conçus en lab, spécialement destinés aux peaux sèches et sensibles. Une crème conçue pour cette pathologie peut par exemple améliorer la texture de votre peau tout en la protégeant, en la nourrissant et en l’hydratant.
De même, il est vivement recommandé que vous portiez des vêtements amples et respirants, dans lesquels vous vous sentez à l’aise. En effet, le port de vêtements serrés peut provoquer des frottements susceptibles d’irriter votre peau. Par ailleurs, ces mesures préventives jouent un rôle capital en ce qui concerne le traitement de cette pathologie. En minimisant les facteurs aggravants, vous avez la possibilité d’améliorer l’efficacité des remèdes naturels, qui seront mentionnés plus en détail par la suite.
Quels sont les remèdes naturels pour traiter la kératose pilaire ?
Les remèdes naturels agissent en hydratant la peau et en favorisant l’élimination de ses cellules mortes, contribuant ainsi à réduire sa rugosité. Ils peuvent être utilisés en synergie avec les traitements conventionnels ou médicaux pour des résultats optimaux, offrant une solution globale pour la pathologie. Ces remèdes incluent l’application d’huiles naturelles ainsi que l’exfoliation régulière avec des gommages à base d’ingrédients naturels.
L’efficacité des remèdes naturels contre la kératose pilaire
Les remèdes naturels sont particulièrement prisés en raison de leur efficacité à conserver la peau en parfaite santé et bien hydratée. Leur utilisation contre cette affection peut minimiser l’apparition de bosses et de boutons. Voici quelques-uns des remèdes naturels à privilégier contre la kératose pilaire :
- Le vinaigre de cidre de pomme : Il s'agit d'un vinaigre se composant d'acide malique, qui est un acide alpha-hydroxylé. Les acides alpha-hydroxy exfolient naturellement la peau. Si vous avez la peau sensible, le vinaigre de cidre de pomme peut irriter celle-ci, il est alors conseillé de le mélanger à de l’eau. Appliquez une petite quantité du mélange sur un applicateur en coton et frottez-le sur les zones affectées.
- Le bicarbonate de soude : La soude fait office d'un excellent gommage ou exfoliant naturel. Délayez deux cuillerées à café de bicarbonate de soude à l'intérieur d'une petite quantité d'eau tiède pour en faire une pâte. Appliquez la pâte sur les zones affectées et faites-la pénétrer doucement dans la peau en effectuant de petits mouvements circulaires pendant cinq minutes au maximum. Rincez la pâte lorsque vous avez terminé.
- L’huile de coco : De nombreuses personnes utilisent l’huile de coco vierge comme hydratant pour leur peau, mais elle contient également des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Celles-ci permettent de réduire la décoloration et l’inflammation de votre épiderme.
- L’eau : Les personnes atteintes de cette affection la confondent souvent avec des pores obstrués et sont réticentes à l’idée d’hydrater leur peau, principalement celle du visage. Si vous ne vous hydratez pas régulièrement, vous risquez d’aggraver votre état et de rendre votre peau encore plus sèche, rugueuse et squameuse. Buvez alors suffisamment d’eau et rincez régulièrement les parties de votre corps qui ont été affectées.
Il importe de souligner que l'efficacité de ces remèdes peut différer d'une personne à l'autre. Certaines personnes constatent une atténuation notable de leurs symptômes grâce à eux, pendant que d'autres ne perçoivent aucun changement significatif.
Quelles sont les précautions à prendre pour éviter la kératose pilaire ?
Prévenir cette pathologie est tout aussi important que la traiter. Pour éviter son apparition ou sa récurrence, il est essentiel de prendre certaines dispositions. Cela inclut le brossage à sec de vos poils, l’utilisation courante d’un humidificateur, la consommation d’aliments anti-inflammatoires. En intégrant ces précautions dans votre routine quotidienne, vous pouvez maintenir une peau saine et minimiser les risques associés à cette affection cutanée.
Comment intégrer ces précautions dans sa routine quotidienne ?Pour intégrer ces précautions dans votre quotidien, il est essentiel que vous observiez de bonnes habitudes. Voici une sélection de précautions que vous devez prendre lors de votre routine de soin de peau pour éviter cette affection :
- Essayez le brossage à sec : servez-vous d’une brosse en poils naturels et effectuez de longs mouvements de balayage, en brossant chaque zone de votre corps. L’objectif est d’éliminer les peaux mortes et de déboucher les follicules pileux obstrués qui sont à l’origine des plaques rugueuses et bosselées. Une fois le brossage à sec terminé, douchez-vous comme à l'accoutumée et séchez votre peau en la tapotant avec une serviette. Appliquez une huile naturelle, comme l’huile de coco, sur les zones concernées et sur le reste du corps.
- Utiliser un humidificateur : les symptômes de la maladie ont tendance à empirer pendant les mois d'hiver, durant lesquels la peau est généralement plus sèche. L’utilisation d’un humidificateur dans votre chambre à coucher peut alors vous permettre de réduire l’apparition des plaques et des rougeurs. C’est le faible taux d’humidité qui assèche la peau durant cette période. Par conséquent, l’humidification de l’air à l’intérieur de votre maison vous aidera à soulager les symptômes de la maladie.
- Mangez des aliments anti-inflammatoires : consommer des aliments anti-inflammatoires est une bonne idée lorsque vous souffrez de kératose pilaire. Ces aliments apportent les vitamines et les minéraux fondamentaux dont le corps a besoin pour assurer une excellente croissance cellulaire. Pour cela, mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes, de betteraves et de baies. Leur consommation facilite la régénération des cellules et réduit les gonflements cutanés. Il est également primordial que vous consommiez des aliments à forte teneur en oméga-3, comme les sardines, qui sont de puissants agents anti-inflammatoires.
Pour finir, la kératose pilaire est une affection cutanée assez fréquente qui peut occasionner une gêne physique chez les personnes qui en sont atteintes. Cependant, il existe des traitements qui offrent des solutions efficaces pour maintenir une peau saine malgré la présence de cette pathologie. Combiné avec des remèdes naturels et des précautions préventives, il est possible de réduire les symptômes de cette maladie sur le long terme.
